O mně
„Rozsvítila jsi mě.“
Odpovědi na své otázky nosíme v sobě – jen je třeba si to připomenout.
Proto vám ukazuji cestu k vnitřní rovnováze, připomínám krásu všedních okamžiků a odhaluji moudrost v jednoduchosti.
Vnímám život v pohybu, barvách a proměnách.
Společně propojíme tělo, mysl i duši. A vždy s radostí, lehkostí a špetkou humoru.
„Příroda je nejlepší učitel i léčitel
do každého dne.“
Miluju letní rána, kdy se bosá procházím po teplé trávě. Cvičím, nadechuju vůni bylin a vnímám přítomnost. Lehám si pod strom, chvíli „oďobávám“ plody ze stromů a keříků a pak si v kameninovém hrnci peču chleba.
I zimu mám ráda – zmrzlá tráva masíruje nohy. Je to jako přírodní akupunktura. Venku cvičím i v mrazu. Příroda je nejlepší učitel i léčitel do každého dne.
Když nejsem ve Studiu Pohlazení, najdete mě u bylinek. Pěstuju, sbírám, suším a tvořím čaje a sirupy na míru. Vybírám byliny tak, aby podpořily rovnováhu a zdraví těla i duše.
„Vaše dokonalost
se skrývá v nedokonalosti.“
Po více než 20 letech jógy, čchi kungu a spirituálních technik jsem vytvořila vlastní metodu terapeutického cvičení – jemné a intuitivní propojení pohybu, dechu, relaxace a práce s myslí.
Stejný přístup uplatňuji i v terapeutických konzultacích. Společně hledáme cestu k přijetí, odpuštění a novým začátkům. Protože právě v nedokonalosti se skrývá ta největší krása.
Moje práce s dětmi
Pracuji také v Dětském komunitním klubu, kde s dětmi tvoříme radostný a inspirativní svět.
Vnímám je jako rovnocenné bytosti, které od nás potřebují jen podpořit, důvěřovat a láskyplně vést.
Otevírám jim prostor pro kreativitu, hru a objevování.
Stavíme hráze v potoce, povídáme si o snech nebo zkoumáme svět všemi smysly.
Společně nacházíme radost a svobodu v každém okamžiku.
Děti mi důvěřují i se svými trápeními,
a já jim pomáhám proměnit strach v něco obyčejného a neškodného.
Proč ke mně přijít?
Rovnováha
těla a duše
Nejste jen jedno nebo druhé. Naučím vás uvolnit a posílit tělo, a zároveň ulevit mysli od stresu a napětí.
Individuální
přístup
Věnuji se vám bez ohledu na věk, pohlaví nebo fyzické možnosti. Při omezení cvičíte mentálně, pomocí vizualizace.
Vědomé
cvičení
Vedu Vás hluboko do přítomnosti, kde mizí myšlenky. Jen JSTE.
A to je ten největší dar.
Co o mně říkají ostatní?
Co nabízím?
Terapeutické
cvičení
Skupinová i individuální,
online i naživo.
Terapeutická konzultace
Zbavte se starých trápení,
strachů a křivd.
Pronájem Studia Pohlazení
Pro vaše akce, workshopy
a přednášky.
abyste i vy našli klid, rovnováhu a radost v životě.
Setkáme se při spolupráci?